ob体育·(中国)官方网站羞羞的铁拳！嬉笑间磨炼真功夫——今天就让我们和矫羽一起，用专业武术人的眼光去剖析这部功夫喜剧。（浏览本文大约需要3min）

　　常见从和格斗赛场两方肢体缠绕在一起，在地面上翻滚、搂抱压制对方，或利用反关节技术让对方主动地拍地认输。“裸绞”是其中大家比较熟悉的，就是以手臂控制住对方的咽喉，通过全身发力达到降服的目的。裸绞也分为血绞和气绞，前一种是压迫对方的颈部动脉，造成其脑供血不足从而产生晕厥；后者即是绞住对方喉管，让其无法呼吸，两种方法都能快速地使对方丧失战斗力。

　　：电影中的比赛场景经常会出现“咔咔”的骨折声，生也是被人打断了胳臂还继续奋战，现实当中的格斗选手是不是经常要伤筋动骨，要面临这些严重的伤病？

　　格斗赛场是一个修罗场，现实当中选手在对抗过程中受到伤害在所难免，但也不会像电影表现的那样过分残酷——像主角生断了胳臂还要继续战斗，这在赛场是不可能的。选手一旦被降服就会立即拍地认输，裁判也会在适机的时候果断地终止比赛，防止选手受到严重伤害。当然“头破血流”的现象的确经常出现，不过是一些并无大碍的外伤。

　　：用手打飞鱼是一种反应训练——在现代国际选择当中类似于喂靶或者打速度球；躲闪汽车顺便插上小广告则是锻炼步法，还有紧急状态下的身体协调性。

　　独具特色的“熬鹰”ob体育，其实这是一些少数民族训练山鹰的方法，对应的是意志力训练——在格斗场上面对与你技术ob体育、力量水平都相当的选手，鏖战多个回合还是无法分出胜负，这时候比拼的就是两者的意志坚强程度。电影里的生也是在最后突破了自己体能的极限，达到困境当中的逆袭。

　　通过合理、专业性的训练可以在三个月之内让一个普通人登入格斗的入门级别，但是不可能成为一个格斗高手。而且，也不可能用电影当中这样稀奇古怪的方法——格斗讲究“练什么就用什么”，如果想要训练格斗和打斗，那你必须在拳来脚往当中增长经验。

　　从技术层面，既然是综合格斗，那么所有由实践总结的格斗技术都可以对它进行指导，比如跆拳道、空手道、巴西柔术、摔角、拳击，自然也包括中国武术。

　　从时间层面，所谓综合格斗无论是现代的MMA职业赛事如UFC，还是指导部队作战的搏杀术，或者民间的防暴、抗暴技能...格斗技艺的综合和统一都是大势所趋，这是由现在高速信息时代的环境所决定的。中国的传统武术技术也是一样，需要不断交流ob体育、融会贯通，才能最大程度发挥它的力量。

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